Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
127,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 38,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
828 kcal
|
Fett: 36,51g | Prot: 28,51g | Kolh.: 97,46g.
Frukost: Eti Gong. Middag: Mevsim Salata, Makarna, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Annat: Mandalina, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Ülker Çiziviç . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zgrmkscgl 's vikthistorik
|