|
bon petit dejeuner
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1213 kcal
|
Fett: 46,69g | Prot: 88,16g | Kolh.: 102,55g.
Frukost: Bowlcake Banane Poire Noix de Coco Râpée Arôme Vanille, Café au Lait. Lunch: Picard Poulet Korma et Riz Basmati. Middag: Cake au Thon, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Pommes de Terre Frites (de l'Achat, Sel Ajouté, Congelées). Snacks/Annat: CelliFlore Thé Brûle Graisse. mer...
|
|
2175 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
19 feb 21 av medlem: @𝑺𝒂𝒉𝒓𝒆𝒆𝒏𝒂☆
|
19 feb 21 av medlem: Qnarik S-yan
|
🤣 franchement il me regardait avec ses yeux et sont sourire mais que veux tu j'avais faim moi 🤣🤤 cette fois j'en recette prise de 750g Bowlcake au chocolat vegan j'ai utilisé le lait de soja avec de la pâte d'arachide il suffit de taper sur Google le nom hihi c'était bon 🌹
19 feb 21 av medlem: sarahzazaz
|
Oui c'est exactement pareil , mais celui-ci est souvent utilisé pour faire des plats africain en sauce... Boite en conserve j'avais pas de beurre de cacahuète alors j'ai utilisé ça la place 😁
19 feb 21 av medlem: sarahzazaz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahzazaz 's vikthistorik
|