Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
85,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1023 kcal
|
Fett: 40,84g | Prot: 94,42g | Kolh.: 65,83g.
Lunch: Куриный Суп, Гречка с Мясом. Middag: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|