|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1333 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 72,64g | Kolh.: 133,67g.
Frukost: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Lunch: Peixe Empanado Frito. Middag: Antarctica Água Tônica, Queijo Mozzarella, Sadia Coração de Frango, Azul Pãozinho na Chapa. Snacks/Annat: Doces Mais Fit Brownie Fit, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Eskimó Picolé de Chocolate Zero Açúcar, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Suco de Couve com Limão, Ritter Barra de Cereal Morango e Aveia com Chocolate. mer...
|
|
2944 kcal
|
Träning:
Funcional - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ricardo Hartung 's vikthistorik
|