Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
676 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 42,15g | Kolh.: 74,30g.
Middag: Danone Yaourt Nature Velouté, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Carrefour Pommes Dauphines, Auchan Comté, Pomme Golden, Vinaigrette Maison, Endive, Haricots Verts, Super U Cotes de Porc Cuites. Snacks/Annat: Pomme Golden. mer...
|
|
1576 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 36 minuter, Sömn - 8 timmar och 24 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florina Mirela 's vikthistorik
|