Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
59,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1395 kcal
|
Fett: 61,22g | Prot: 54,61g | Kolh.: 154,89g.
Frukost: Эковакино Молоко 2,5%, Рис, Сахар. Lunch: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Макдоналдс Соус Барбекю, Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс . Middag: Макароны Отварные. Snacks/Annat: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Лента Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|