Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
70,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
2003 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 76,67g | Kolh.: 246,17g.
Frukost: Звени Гора Сыр Российский, Millennium Молочный Шоколад с Фундуком, Киевхлеб Лаваш Армянский, Цукаты, Зарог Творог Нежирный 0%. Lunch: Кулиничи Сухари Киевские, Борщ с Курицей, Словяночка Сметана 15%, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка). Snacks/Annat: Roshen Konafetto, АВК Чёрный Шоколад с Фундуком 58%, Roshen Shooters Chocolates Brandy Liqueur, Кулиничи Сухари Киевские, Кулиничи Сухари Киевские, Сан Саныч Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|