Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
105 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1065 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 67,97g | Kolh.: 133,24g.
Frukost: Edeka Rinderfrikadellen, Tomatenmark, Schwarzbrot. Lunch: Harzer Harzer Käse, Tomatenmark, Schwarzbrot, Elstar. Middag: Kartoffelpuffer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|