Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1625 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 77,14g | Kolh.: 204,32g.
Frukost: Дымка Вафли, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Карачиха Геркулес, Сыр Бри. Middag: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Хурма, Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Белевские Сладости Пастила Яблочная с Корицей, Белевские Сладости Пастила Яблочная с Корицей, Макдоналдс Стрипсы, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Good Food Инжир Сушеный, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesj2008 's vikthistorik
|