Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
80,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1010 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 46,49g | Kolh.: 154,18g.
Frukost: Груша, Банан. Lunch: Шоколадный Сироп, Кофе. Middag: 7UP 7Up, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный, Мороженое, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*МУРКАМУР* 's vikthistorik
|