Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
95,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
935 kcal
|
Fett: 55,12g | Prot: 40,07g | Kolh.: 69,86g.
Frukost: Кофе, Лукум, Песочное Печенье, Банан. Lunch: Yami Yami Скрэмбл с Копченым Лососем. Middag: Freshsecret Капуста по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KiraTakumi 's vikthistorik
|