Il Grande Puffo 's dagbok, 19 feb 21


Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
2339 kcal Fett: 65,83g | Prot: 139,52g | Kolh.: 263,07g.   Frukost: Oro Saiwa Biscotti, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Galbusera Più Integrali, Kellogg's Special K Protein, Twinings Thè, Miele. Lunch: Mila Skyr Bianco Natur, Primia Salmone Affumicato Norvegese, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio. Middag: Molino Filippini Farina per Polenta Taragna, Wasa Integrale, Pangrattato, Chiacchiere, Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pesce Spada. Snacks/Annat: Zaini Boero alla Ciliegia, Banana, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato, Mandorle. mer...
1837 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

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Kommentarer 
Quando la sera dai tardi e non avevi preparato niente per la colazione del giorno dopo ....... 🤷🏻 
18 feb 21 av medlem: Il Grande Puffo
Buongiorno Stefano ☀️ 
18 feb 21 av medlem: Cinzia@80
però presentata super bene 😆 
18 feb 21 av medlem: marì82
Buongiorno! Dai che è venerdì!! 💪🏻💪🏻 
18 feb 21 av medlem: Il Grande Puffo
Buongiorno! 🙂 
18 feb 21 av medlem: Aletoni77
Buongiorno Ale! 
19 feb 21 av medlem: Il Grande Puffo

     
 

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