Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
64,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1586 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 79,89g | Kolh.: 146,15g.
Frukost: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский. Lunch: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Селедка под Шубой. Middag: Лечо, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Snacks/Annat: Варенье, Творожная Запеканка, Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenka018 's vikthistorik
|