Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
59,8 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
2144 kcal
|
Fett: 70,06g | Prot: 89,38g | Kolh.: 281,82g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Соевый Соус, Epica Йогурт Яблоко-Корица, Рис Отварной, Желудки Куриные с Овощами, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием. Snacks/Annat: ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лопатина 's vikthistorik
|