Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
107,5 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1708 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 75,49g | Kolh.: 198,13g.
Frukost: Live Well Collagen Peptides, Now Foods Now Better Stevia, NOW Organic Acacia Fiber, Coffee, Butter (Salted), Quaker Gluten Free Oatmeal, Scrambled Egg. Lunch: Off the Eaten Path Hummus Crisps Rosemary & Olive Oil. Middag: Del Monte Del Monte cut green beans (drained) no salt added, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Annat: Off the Eaten Path Hummus Crisps Rosemary & Olive Oil, Off the Eaten Path Hummus Crisps Rosemary & Olive Oil, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Now Foods Now Better Stevia. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|