Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1358 kcal
|
Fett: 59,32g | Prot: 110,53g | Kolh.: 88,39g.
Frukost: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Авокадо. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
|
|