|
День на 1125 ккал ✨яйцо глазунья, помидор с зеленью и оливковым маслом; чиа на кокосовом с бананом, льном и гранолой ✨пюре на воде без масла, полторы куриные котлеты с фото и огурец ✨яблоко и 1/2 банана ✨гречневый суп, кукурузный лаваш, чай шиповник
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1125 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 45,27g | Kolh.: 170,37g.
Frukost: Помидоры, Яйцо, Кофе, Банан, Alpro Миндально Кокосовое Молоко, Сухие Семена Чиа, Гранола. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде. Middag: Банан, Красное Яблоко, Лаваш Кукурузный Лаваш Тонкий, Гречневый Суп. Snacks/Annat: Solgar Omega 3 950 MG. mer...
|
|
 Kommentarer
и 2 чашки кофе с кокосовым молоком
18 feb 21 av medlem: budjuli
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|