Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
83,6 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
930 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 32,00g | Kolh.: 105,00g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin. Lunch: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Middag: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Hamburger Patty. Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|