|
Активно поработала 😎
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1626 kcal
|
Fett: 73,58g | Prot: 75,95g | Kolh.: 164,29g.
Frukost: Maitre Варенье Земляничное, Мандарины, Шампиньоны Тушеные, Красные Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Lunch: Maitre Варенье Земляничное, Полянка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Глобус Морковь Отварная, Лапша. Middag: Махеевъ Кетчуп Лечо, Красные Помидоры, Шашлык из свинины в электрошашлычнице. Snacks/Annat: Лента Хурма, Мандарины, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...
|
|
3936 kcal
|
Träning:
Велотренажер 30 км/ч при средней нагрузке - 1 timme, Sömn - 7 timmar, Vila - 5 timmar och 34 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar och 1 minut, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 25 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия Кукушкина 's vikthistorik
|