Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
MissSpungen
Dagbok
18 feb 21
MissSpungen 's dagbok, 18 feb 21
MissSpungen 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
76 kg
Tappat hittills:
9 kg
.
Kvarvarande:
8 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 februari 2021:
15 kcal
Fett: 0,00g | Prot: 0,45g | Kolh.: 2,70g.
Middag:
DM Bio Gemüse Brühe.
mer...
3501 kcal
Träning:
Crosstrainer - 2 timmar och 20 minuter, Rockring (Hula Hoop) - 1 timme och 40 minuter, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 1,2 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
MissSpungen 's vikthistorik
Se komplett historik