|
Ein Stück hat nur knapp 90 kcal 🥰 Gebäck aus Zucchini, Eiweiß und Mehl Zutaten 1 x backpulver 3 ML premium iso whey protein 100 g weizenmehl 4 eiklar 1 groß zucchini Anleitung Eiweiß aufschlagen Proteinpulver unter mischen Mehl und Backpulver unter mischen Zucchini fein raspeln und abtropfen lassen Zucchini zum Teig geben 40 Minuten im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad backen
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1387 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 52,98g | Kolh.: 166,19g.
Frukost: Fettarme Milch, DM Bio Chiasamen, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Zitronensaft, Orangen, Möhren, Sellerie, Kartoffelecken. Middag: Weißwein, Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Brechbohnen, GutBio Tofu Basilikum , Gemischter Salat mit Dressing, Buchweizen-Dinkel-Brot. Snacks/Annat: Zucchini Gebäck. mer...
|
|
 Kommentarer
Da hätte ich bitte gerne das Rezept 😋
18 feb 21 av medlem: lucrecia_
|
Schau doch mal in meinen Diätkalender, da kommst du auf das Rezept in meinem Kochbuch.
Wenn’s nicht klappt, stell ich’s auch gerne ein.
18 feb 21 av medlem: Mimpelchen
|
18 feb 21 av medlem: Ritamine__
|
Ich kann leider nicht drauf zugreifen & hätte auch Interesse am Rezept 😊
18 feb 21 av medlem: sang de coeur
|
18 feb 21 av medlem: Sabi1965
|
Weißt du noch wann du es eingestellt hast? Ich finde es auch nicht 🤷🏻♀️
18 feb 21 av medlem: Sabi1965
|
Bin gerade dabei die Familie zu beköstigen.... stelle das Rezept heute später am Abend ein👍🏼
18 feb 21 av medlem: Mimpelchen
|
18 feb 21 av medlem: Sabi1965
|
18 feb 21 av medlem: Mimpelchen
|
18 feb 21 av medlem: sang de coeur
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|