|
Blij met het resultaat maar vertekend beeld doordat ik al paar dagen ziekjes ben.
|
66,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1605 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 65,11g | Kolh.: 210,07g.
Frukost: Campina Vlaflip Framboos, De Ruijter Vruchtenhagel, Wit Brood. Lunch: Muscle Meat Roti Rol. Middag: Mayonaise, Iglo Vissticks, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Annat: Kaas, AH Roomijs Bekers, AH Super Juice Wortel-Gember, Chocolade Fudge, Slankie Smeerkaas Sambal, AH Maiswafel met Paprikasmaak. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|