Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1387 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 52,98g | Kolh.: 166,19g.
Frukost: Fettarme Milch, DM Bio Chiasamen, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Kellogg's Corn Flakes. Lunch: Zitronensaft, Orangen, Möhren, Sellerie, Kartoffelecken. Middag: Weißwein, Weiße Champignons (Gebraten), Grüne Brechbohnen, GutBio Tofu Basilikum , Gemischter Salat mit Dressing, Buchweizen-Dinkel-Brot. Snacks/Annat: Zucchini Gebäck. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mimpelchen 's vikthistorik
|