Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1199 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 73,33g | Kolh.: 108,89g.
Frukost: Фонд Кекс Зебра, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Правильное Решение Фонарик Куриный, Свекла Вареная. Middag: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Творог 9%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Финик, Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|