Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
68,6 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1059 kcal
|
Fett: 93,70g | Prot: 38,71g | Kolh.: 14,30g.
Frukost: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Aroy-D Кокосовое Масло, Омлет или Яичница, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
osafonkina 's vikthistorik
|