Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
120,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
2157 kcal
|
Fett: 104,70g | Prot: 56,50g | Kolh.: 234,15g.
Frukost: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Юбилейное Печенье Традиционное, Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Яблоки (без Кожи), Бутерброд с Маслом и Сыром, Пятерочка Сахар, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булгур (Вареный), Гост Сосиски , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Активия Йогурт. Lunch: Пятерочка Сахар, Сушки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|