Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
107,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 41,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1024 kcal
|
Fett: 55,72g | Prot: 54,80g | Kolh.: 82,63g.
Frukost: Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриная Ферма Голень с Кожей, Шампиньоны в Сметане. Middag: Куриная Ферма Голень с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Черника (Несладкая, Замороженная), Сухие Семена Чиа, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|