Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
2164 kcal
|
Fett: 90,41g | Prot: 76,29g | Kolh.: 262,38g.
Frukost: Сливочное Масло, Ветчина, Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пшеничный Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста. Lunch: Orion Choco Pie, Багет, Суп из Говядины. Middag: Белый Хлеб, Помидоры, Макароны по Флотски, Омлет. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|