|
Очень вкусно. Пшено (35г в сухом виде), 🐟, 🥒, тыквенные семечки, оливковое масло и оладьи из кабачка
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1477 kcal
|
Fett: 69,55g | Prot: 83,80g | Kolh.: 144,62g.
Frukost: Житница Здоровья Семена Льна, Пятерочка Тыква Баттернат, Ашан Огурец, Дон Густо Пшено, Окское Яйцо, Ideal Масло Оливковое, Окское Яйцо. Lunch: Ideal Масло Оливковое, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Окское Яйцо, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Middag: Тофу Агропрод, Дикси Брокколи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лэнд Тыква Запечёная, Ферма Фета, Ашан Цветная Капуста, Pita's Овощной Крем-Суп. Snacks/Annat: 137 Degrees Миндальное Молоко, MRM Matcha Green Tea Powder, 137 Degrees Миндальное Молоко. mer...
|
|
1311 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 30 minuter, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|