|
Setor workout pagi dulu 740 kalori tapi cuma 17 menit fat burn, gapapa kalo latihan beban emang heart rate nya ga setinggi cardio. Semangat 👏🏻💪🏻
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1547 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 60,23g | Kolh.: 173,99g.
Frukost: Diamond Chocolate Milk. Lunch: Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bumbu Kacang (untuk Siomay, Batagor Dll), Pastel, Risoles. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|