Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
44,6 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1746 kcal
|
Fett: 69,95g | Prot: 123,33g | Kolh.: 158,94g.
Frukost: Село Родное Масло Сливочное Крестьянское, Агро-Альянс Крупа Манная, Яичный Белок, Красная Цена Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Три Орешка Инжир. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Рассольник, Наш Лидер Творог Обезжиренный, Банан. Middag: Наш Лидер Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|