|
Nu kom träningen igång också, även om det blev lite sent på kvällen 🙈🤗
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1331 kcal
|
Fett: 82,36g | Prot: 114,09g | Kolh.: 28,77g.
Frukost: Norrmejerier Mellangrädde, Eldorado Gouda Skivad 30%, Green Olives, Egg, Pärsons Rökt Skinka, ICA Morötter, Arla Färskost Rucola Pesto. Lunch: Coop Grönkålsbiffar, Falkeskog Kallrökt Fjordlax, ICA Stora Skalade Räkor, Arla Smör (Normalsaltat), Zeta Rapsolja, Arla Keso Naturell 4%. Middag: Arla Lätt Crème Fraiche, Coop Vitkål, ICA Lövbiff, ICA Tzatziki. mer...
|
|
 Kommentarer
Jag tränar också på kvällarna - den enda tidan som det går att träna 😁
17 feb 21 av medlem: Gal_Rex
|
jo, och om du är likadan som mig, är det en megaprestation att ta sig dit i början, när man helst vill burra ner sig i myssoffan 💪🏻😃
17 feb 21 av medlem: skiekissed
|
Haha, jepp stämmer helt. Det tar ett par veckor innan kroppen börjar känna behovet av att träna 🤪
18 feb 21 av medlem: Gal_Rex
|
Helt rätt, för mig tar det c:a 4 veckor. Längtar till plusgrader så jag kan börja springa på morgnarna. Ett härligt sätt att börja dagen på 🥳
18 feb 21 av medlem: skiekissed
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skiekissed 's vikthistorik
|