Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
55,7 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1759 kcal
|
Fett: 84,25g | Prot: 100,02g | Kolh.: 145,89g.
Frukost: Заречное Молоко 2,5%, Кофе, Виктория Сыр Ла Паулина Гойя, Заречное Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Вологодское Яйцо. Lunch: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Реми Хё из Сельди, Рис Вареный. Middag: Мандарины, Грецкие Орехи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Annat: Ашан Печенье Топленое Молоко, Кофе, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Заречное Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Дикси Грецкий Орех. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Гуденко 's vikthistorik
|