Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
665 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 25,57g | Kolh.: 77,99g.
Frukost: Café com Açúcar. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Snacks/Annat: Abacaxi, Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michele Arrud.a 's vikthistorik
|