Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1450 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 176,35g | Kolh.: 66,01g.
Frukost: Авокадо (Полный Список Элементов). Lunch: Fit&Sweet СОЧНИК. Middag: Fit&Sweet СОЧНИК, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Galbani Mozzarella Mini, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Помидорка Томатная Паста, Рококо Фарш Превосходный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Гвоздеваа 's vikthistorik
|