Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
75,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1335 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 70,33g | Kolh.: 90,71g.
Frukost: Горянка Сметана 25%, Творог 9%. Lunch: Яшкино Вафельная Конфета, Творог 9%, Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Bonfesto Крем Чиз, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Annat: Тыква, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Рис. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|