Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
83,8 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
990 kcal
|
Fett: 47,00g | Prot: 33,00g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Lunch: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. Middag: Scott & Jon's Coconut Shrimp Rice Bowl. Snacks/Annat: Sheila G's Brownie Brittle Salted Caramel, Skinny Pop White Cheddar Popcorn (18g). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|