Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
581 kcal
|
Fett: 28,70g | Prot: 24,84g | Kolh.: 56,78g.
Lunch: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Acılı Ezme, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Middag: Kısır. Snacks/Annat: Çerezya Soslu Fıstık Cips. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wanhelcing 's vikthistorik
|