Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
2569 kcal
|
Fett: 72,98g | Prot: 77,52g | Kolh.: 294,44g.
Frukost: Sopraval Pechuga Ahumada, Vivo Avena Instantánea, Colun Leche Descremada. Lunch: Cerveza, Churrasco Italiano. Middag: Whisky. Snacks/Annat: Kunstmann Torobayo, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado, Vivo Tallarines. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
|
pablomelocid 's vikthistorik
|