Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1717 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 65,94g | Kolh.: 180,97g.
Frukost: Smeerkaas, AH Vega Filet Americain, Gebakken Ei, AH Pistolet Bruin, Kanzi Appels. Lunch: Ekoplaza Pompoenpitten, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Statesman Tonijnstukken in Water, Couscous (Gekookt), HAK Italiaanse Saladeverrijker, Gele Paprika's. Middag: Hello Fresh Farfalle met Bospaddenstoelenpesto. Snacks/Annat: Gwoon Ribbel Chips Naturel, Campina Halfvolle Melk. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JasmijnZwang 's vikthistorik
|