Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1779 kcal
|
Fett: 92,27g | Prot: 56,03g | Kolh.: 422,92g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, La Paulina Сыр Гойа, Стародворские Колбасы Колбаса Вязанка со Шпиком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Батон. Lunch: Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Дружба Сыр Плавленый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Салат Овощной, Мясная Ферма Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Twix Mini, Смешанные Орехи, Яшкино Конфеты Крокант, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Вишней. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|