Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
676 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 23,30g | Kolh.: 54,13g.
Frukost: Славянка Степ. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет или Яичница, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyaysan93 's vikthistorik
|