Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
129,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 54,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1700 kcal
|
Fett: 38,13g | Prot: 103,25g | Kolh.: 255,03g.
Frukost: Jícama, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Muslo de Pollo, Sopa de Pollo, Chicle, Espaguetis, Papaya, Sabritas Stax Crema y Cebolla, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Atún en Agua (Enlatado), Sabritas Stax. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
erika gomez87 's vikthistorik
|