Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1640 kcal
|
Fett: 16,21g | Prot: 90,82g | Kolh.: 183,07g.
Frukost: Pauluns Granola Kakao och Hallon, Arla Mild Kvarg Vanilj, Hårdkokt Ägg. Lunch: Kycklingfilé. Middag: Rött Bordsvin, ICA Surdegsbaguette. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BoGunnarLevander 's vikthistorik
|