Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
127,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1804 kcal
|
Fett: 66,28g | Prot: 75,85g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Пятерочка Багет Традиционный, Кофе с Сахаром, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Сыр Адыгейский. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Водка. Middag: Поджарка, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Райт Шоколадный Батончик, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|