Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
2506 kcal
|
Fett: 85,70g | Prot: 94,90g | Kolh.: 307,82g.
Frukost: Vivani Dunkle Nougat, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Middag: Almtaler Laugenstange. Snacks/Annat: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, ültje Erdnüsse, Gut & Günstig Müsliriegel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|