Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
58,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
2141 kcal
|
Fett: 99,84g | Prot: 76,74g | Kolh.: 235,98g.
Frukost: Roshen Konafetto, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Петровский Хлеб Домашний, Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Шоколадная колбаса. Lunch: Рис Вареный, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Cuisine Royale Шоколадная Паста, Батон Нарезной. Middag: Пятерочка Яблоко Красное, Cream Nuvo Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Roshen Konafetto, Roshen Конфеты Candy Nut, Бабушкина Крынка Йогурт 2%, Roshen Konafetto, Roshen Конфеты Candy Nut, 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|