Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1158 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 48,19g | Kolh.: 144,22g.
Frukost: Рахат Казахстанский Шоколад, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Oreo Печенье. Middag: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|