Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
66,9 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1395 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 74,06g | Kolh.: 203,31g.
Frukost: Saus Pasta Spageti/Marinara, Dada Ayam, Spaghetti Gandum Utuh (Dimasak). Lunch: Kolak. Middag: Cuko. Snacks/Annat: Pempek. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaidouRen 's vikthistorik
|