|
Сегодня было первое занятие с персональным тренером. Не сказала бы, что мне очень понравилось. Решили с ней, что читмил должен быть раз в месяц. После занятия, самозабвенно слопала порцию жирнющих ролл, запила банкой пива и сверху накинула карамельного попкорна. Настроение упало совсем. Но тк читмил будет всего раз, то пусть он будет сегодня, да? 16 число будет им самым.
P.S. Как же тяжело держаться, когда встречаетесь с друзьями
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1579 kcal
|
Fett: 49,76g | Prot: 78,67g | Kolh.: 129,85g.
Frukost: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Творог 5%. Lunch: Ягодный Край Морс Брусничный, Grow Food Нежное Куриное Филе с Грибами, Гречка Отварная. Middag: My Box Ролл Азуми. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mer...
|
|